نبذة
كيف تستمتع بنمط الحياة النباتي؟ يوصي الأطباء بتناول خمس حصص على الأقل من الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي كل يوم. القول أسهل من الفعل ، لكن لا داعي للقلق! احصل على التشجيع الذي تحتاجه للحفاظ على صحتك على المسار الصحيح ، بالإضافة إلى بعض الأفكار لبدائل صحية.
يمكنك أيضًا الانضمام إلى هذا البرنامج عبر تطبيق الهاتف الجوال. اذهب إلى التطبيق