نبذةتحدي الألوية لمدة 16 يومًا لتحريكك وتخفيف رجليك! شاهد مقاطع الفيديو أدناه لمعرفة كيفية أداء القرفصاء والاندفاع.يمكنك أيضًا الانضمام إلى هذا البرنامج عبر تطبيق الهاتف الجوال. اذهب إلى التطبيقالسعر الدفع مرة واحدة٩٨٧٫٠٠ US$ ٥ خطط متوفرةبدءًا من ٣٬٩٩٩٫٠٠ US$ في الشهرEnroll Nowمشاركةانضم