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¿Cómo disfrutar del estilo de vida vegetariano? Los médicos recomiendan incluir al menos cinco porciones de frutas y verduras en su dieta todos los días. Es más fácil decirlo que hacerlo, ¡pero no te preocupes! Obtenga el aliento que necesita para mantener su salud en el buen camino, además de algunas ideas para alternativas saludables.
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