À propos
参加世界健康和平禅1，可以获得为期7天的课程，介绍正念和冥想。每天结束时，您都会得到每日提示，说明如何进行静坐冥想以及正念检查。 Besoin d'apporter un peu de paix et de calme à votre vie ? La pleine conscience et la méditation sont exactement ce dont vous avez besoin !! Rejoignez ce World Helath Peace Zen pour obtenir un programme de 7 jours introduisant la pleine conscience et la méditation pour la paix dans le monde et la santé humaine. Vous recevez des instructions quotidiennes expliquant comment faire de la méditation assise ainsi que des contrôles de pleine conscience à la fin de chaque journée.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli