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आपको हिलने-डुलने और अपने पिछले पैरों को टोन करने के लिए 16 दिनों की ग्लूट चुनौती! स्क्वाट और लंज कैसे करें, यह देखने के लिए नीचे दिए गए वीडियो देखें।
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