世界 健康 和平 禅 Здоровье во всем мире, Мир, Дзен 1

参加 世界 健康 和平 禅 1 ， 可以获得 为期 7 天 的 课程 ， 介绍 正念 和 冥想。 每天 结束 时 ， 您 都会 得到 每日 提示 ， 说明 如何 正念 检查。 Необходимо внести мир и спокойствие в вашу жизнь ? Внимательность и медитация - это именно то, что вам нужно !! Присоединяйтесь к этому Дзен Мира Хелат Мира, чтобы получить 7-дневную программу, знакомящую с осознанностью и медитацией для мира во всем мире и здоровья человека. Вы получаете ежедневные подсказки, объясняющие, как выполнять сидячую медитацию, а также проверки внимательности в конце каждого дня.