多少凝胶太多？

嗯，如果你一天吃双位数的冰淇淋球，可能就有点过量了。但这不是重点。保持健康的冰淇淋消费关键在于与你一天中的活动量匹配。如果午餐前走了几英里路，那么你可以放纵自己吃几球冰淇淋。如果下午在意大利世界著名的博物馆中欣赏了壮丽的艺术作品，你理应在下午末尾享受一份冰淇淋。在意大利，你吃不了太多的冰淇淋。这简直不可能。它太好吃了，而且地方又那么远。趁现在能吃的时候多吃点吧。据说在意大利旅行期间平均每天吃11球冰淇淋是记录。可以认为这是极限了。一天吃不超过11球冰淇淋，你就会有所收获。